投稿者の記事一覧
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首の痛みはあなたの集中力を奪います！ 頸部のリハビリ方法！
はじめに前回は、五十肩などの肩の痛みの原因とリハビリ方法の解説をしました。前回記事五十肩は怖くない！ 肩のコアマッスルのコンディショニング方法！今回は、肩の痛みと並んで、上半身の痛みでは、特に多い、首…
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ほとんどのサプリメントは飲んでも健康にならない可能性が高い理由とは！
あなたはニンジンが好きですか？よく子供の頃は、ニンジンが食べられなくて、お母さんに叱られた方も多…
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在宅介護はまず介護者が健康で幸せになりましょう！
日本の悪しき文化？ 家族で力をあわせてがんばる！昔、「３世代家族が夕食の膳を囲む姿は美しい」なん…
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五十肩は怖くない！ 肩のコアマッスルのコンディショニング方法！
はじめに若い頃には、オールナイトで遊んでも、翌日は学校や仕事に行って、平気な顔をしていられました…
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なぜ現代人はブクブク肥え太っても貪り食うのを止められないのか？
予想以上に太っていた現代アメリカ人約20年前に、私が米国に留学した時、あちらのアメリカンな方々が…
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運動不足解消！ でも無理するともっとひどい状態に！
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アンチエイジングと快適な睡眠のためのマグネシウム補給を！
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あなたはアンチエイジングのために睡眠を正しくとれていますか？
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究極の健康ダイエット食で大腸のマイクロバイオータを育てる！
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健康で長生きするためにはマックをたくさん食べましょうwww
